-÷итатник

‘руктово-€годное - (0)

‘руктово-€годное... ’удожница јнастаси€ Ѕеседина. ¬се акварели художницы здесь  лубничное счас...

ѕлатье дл€ ѕаолы - (2)

ѕлатье дл€ ѕаолки крючком от ќксаны Ћифенко »сточник здесь: http://vk.com/kasatkado...

“русики-шорты дл€ ѕаолы - (0)

”роки в€зани€ крючком от ќксаны Ћифенко »сточник здесь: http://vk.com/kasatkadolls?w=wall...

ѕлатье дл€ ѕаолы - (1)

    ¬сем ѕривет. —делаем небольшое отступление и рассмотрим такую тему как...

јксессуары, украшенные ленточной вышивкой - (2)

јксессуары, украшенные ленточной вышивкой.

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Sanjey

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.10.2012
«аписей: 838
 омментариев: 2227
Ќаписано: 3254

ќсвежающий домашний лимонад

ƒневник

—уббота, 27 јпрел€ 2013 г. 12:58 + в цитатник

 1367052600_6qyVgu4WFlg (480x360, 31Kb)

»нгредиенты:
4 апельсина
1 лимон
1 кг сахара


‘рукты обдать кип€тком, положить в морозилку на 8-10 часов, а затем опустить ненадолго в гор€чую воду (чтобы фрукты лучше поддались нарезке). Ќарезать на кусочки и прокрутить через м€сорубку. ѕрокрученную массу залить 3-м€ литрами холодной питьевой воды.
„ерез 15 минут настой профильтровать, сначала через дуршлаг, чтобы убрать крупные кусочки, затем через сито, чтобы удалить м€коть. (отходы не выбрасывайте, они вам еще пригод€тс€).
1кг. сахара растворить в 2 литрах теплой воды.
ƒолить в отфильтрованный настой еще 4 литра воды и 2 литра получившегос€ сиропа. ƒать насто€тьс€ еще час и все! Ћимонад готов.
ѕерелить в кувшин, бутылки. ¬се поставить в холодильник.
Ћимонад получаетс€ очень вкусный, освежающий! 
ќтходы можно засыпать сахаром и довести до кипени€ – получитс€ варенье. 

ѕолезные советы от Sanjey.ru

–убрики:  –ецепты/вкусности

ћетки:  

∆иросжигающий зеленый коктейль

ѕонедельник, 22 ќкт€бр€ 2012 г. 23:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Lyuba_Mira [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆иросжигающий зеленый коктейль
 





∆иросжигающий зеленый коктейль
31b82c62b070dcb95d78b9bd81f5370c_b (600x446, 25Kb)
Ќаверн€ка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепл€ет жировые отложени€.“ак же в коктейле находитьс€ лимон, в цедре которого содержатьс€ вещества которые помогаю боротьс€ с ненавистными килограммами.
ћногие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоватьс€ своими знани€ми, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавлени€ зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! ≈е можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохран€тьс€. Ётот коктейль, поможет привести в пор€док организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

»нгредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек м€ты
100 мл чистой, не газированной воды
ѕо желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

ѕриготовление:

1. ќчистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. ¬ идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохран€етс€ больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у мен€ нет ступки, то можно воспользоватьс€ блендером. ћожно оставить дольку дл€ украшени€.
2. “уда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. –азбираем м€ту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. ѕо желанию добавл€ем мед.
4. ƒобавл€ем воду и измельчаем все в пюре.
5. ѕереливаем в бокал, украшаем и наслаждаемс€) ѕьем сразу же)


 
–убрики:   расота и здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]