Алоэ, или в простонародье столетник, может вырастить даже неопытный цветовод, ведь это неприхотливое растение практически не требует к себе внимания и вполне лояльно относится к недостатку полива и бедности почвы. Тем, кто до сих пор не обзавелся столетником, настоятельно советуем посадить его на своем подоконнике, ведь мясистые листья алоэ способны заменить целую аптечку с лекарствами. Не зря в некоторых старинных травниках столетник называют не иначе как «доктор в глиняном горшке».
О ЦЕЛЕБНЫХ свойствах алоэ известно давно. Легендарный Авиценна рекомендовал это растение для лечения болей в суставах, при опухолях, в качестве средства, заживляющего раны и помогающего переваривать пищу. Некоторые исследователи утверждают, что знаменитый Александр Македонский отправился завоевывать индийский остров Сокортра исключительно из-за того, что местные жители выращивали целые плантации алоэ. Отвоеванным алоэ греки лечили раненых солдат, а также тех, кому требовалось восстановиться после долгой болезни.
Современная медицина также относится к алоэ с большим уважением. Ведь его листья - настоящая копилка витаминов. Столетник может похвастаться обилием витамина С (помогает организму справляться с вирусами и защищает от преждевременного старения), витаминов группы В (необходимы для крепкого сна, хорошего настроения, красивых волос и крепких ногтей), а также наличием витаминов А (улучшает состав крови и придает зрению остроту) и Е (избавляет от проблем с сердцем, сосудами и ранних морщин). Есть в составе столетника и такие ценные микроэлементы, как кальций (укрепляет зубы и кости), калий (защищает сосуды и помогает сердцу) и магний (спасает от последствий волнений и стрессов).
Косметологи ценят алоэ за высокое содержание алоина - этот элемент обладает способностью нейтрализовывать вредное воздействие солнечных лучей, а также придает коже гладкость и эластичность. Именно поэтому алоэ часто входит в состав разнообразных кремов, лосьонов и других средств для ухода за кожей.
Но главное богатство столетника - фитонциды, или так называемые природные антибиотики, благодаря которым алоэ можно использовать в качестве противовирусного и противовоспалительного средства.
Благодаря своему уникальному составу столетник используется в качестве противовоспалительного средства, он эффективен для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, глазных болезней, в качестве ранозаживляющего и противоожогового средства.
Однако несмотря на свои полезные свойства, алоэ имеет несколько противопоказаний. При беременности, маточных кровотечениях, обильных менструациях, геморрое, воспалении почек и мочевого пузыря лечиться столетником нельзя.
Правила сбора
ЛИСТЬЯ алоэ собирают осенью в период с конца сентября до первой половины ноября. Лучше срезать нижние и средние листы, достигшие длины 15-20 см, - именно в таких листьях больше всего полезных веществ.
Основное богатство алоэ - это его сок. Для получения сока листья срезают и ставят срезом вертикально вниз в какой-нибудь сосуд. В домашних условиях сок можно получить, отжимая тщательно измельченные листья.
Целебные свойства алоэ можно усилить при помощи «биостимуляции», которая состоит в выдерживании листьев алоэ в прохладном влажном месте. Для этого свежие листья алоэ промойте кипяченой водой, обсушите, положите в стеклянную банку или полиэтиленовый пакет и поместите в холодильник на 12 дней. Затем измельчите листья и отожмите сок через марлю.
Алоэ для свежести кожи
♦ Косметический лед. Взять 2-3 столовые ложки сока алоэ, 1/2 стакана настоя шалфея. Сок алоэ и настой шалфея перемешайте, залейте состав в специальные формочки для приготовления льда и поставьте в морозильную камеру. По надобности протирайте лицо этим средством. Смывайте теплой водой через 15-20 минут.
♦ Маска из алоэ со сметаной. Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку настоя зверобоя, 1/2 чайной ложки меда. Соедините сметану с медом и добавьте в эту массу настой зверобоя. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу лица на 12-15 минут, после чего смойте ее попеременно теплой и прохладной водой. Эта маска не только разглаживает морщины, но и омолаживает кожу лица.
♦ Маска из алоэ со свеклой. Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 свеклу, 3 столовые ложки молока и 4 столовые ложки настоя зверобоя. Свеклу надо вымыть, после чего варить ее в течение 2 часов. Остудите ее, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Добавьте алоэ. В полученную кашицу налейте свежего молока и соедините с настоем зверобоя. Смесь перемешайте и наложите на лицо на 10 минут, после чего смойте ее теплой кипяченой водой. И нанесите на лицо крем, соответствующий типу вашей кожи.
♦ Маска из алоэ и моркови. Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 небольшую морковь, 1/2 стакана концентрированного отвара (40 г лекарственной травы на 200 мл воды). Предпочтение лучше отдайте зверобою. Промойте морковь, очистите ее и натрите на мелкой терке. Добавьте в нее алоэ и отвар из лекарственной травы. Полученную кашицу нанесите ровным слоем на марлю и приложите к лицу на 15-20 минут, после чего ополосните лицо теплой водой.
♦ Маска из алоэ и грецких орехов. Взять 1 столовую ложку алоэ, 3-4 грецких ореха, 2 столовые ложки травы подорожника большого, 2 столовые ложки зверобоя продырявленного и 2 столовые ложки сока рябины. Очистите и измельчите орехи. Добавьте в них сок рябины. Сухую измельченную траву подорожника и зверобоя залейте водой и доведите до кипения. Полученный отвар остудите и процедите. Смешайте травяной отвар с орехами и соком рябины. И нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте ее теплой водой.
♦ Маска для чувствительной кожи. Взять 1 столовую ложку алоэ, 2 чайные ложки травы зверобоя, 3 чайные ложки липового цвета, 2 чайные ложки ромашки аптечной и 1 чайную ложку лепестков розы. Травы смешайте и залейте их кипятком. Дайте отстояться 20 минут в темном прохладном месте, после чего марлю, сложенную в 3 слоя, смочите в теплом настое и приложите к лицу на 10-15 минут. По истечении положенного времени умойтесь теплой водой.
♦ Маска из алоэ и картофеля. Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 картофелину, 1/2 стакана отвара зверобоя. Очистите картофелину, нарежьте ее тонкими кружочками и положите на сутки в отвар зверобоя. Затем разомните картофель и наложите его на лицо. Через 20-25 минут смойте маску теплой водой.
♦ Маска из алоэ и огурца. Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 огурец, 1 столовую ложку отвара зверобоя, 1 чайную ложку растительного масла. Натрите огурец на мелкой терке, добавьте в него отвар зверобоя и растительное масло. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо равномерным слоем (не затрагивая область век). Минут через 25-30 смойте маску теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем.
♦ Травяная маска. Взять 1 столовую ложку алоэ, 1 столовую ложку свежих листьев мяты, 1 столовую ложку свежей травы зверобоя, 1 чайную ложку свежих цветков календулы. Все компоненты измельчите. Кожу лица смажьте питательным кремом и нанесите полученную смесь на слой крема. Маску смывают через 25 минут тепло водой.
Эти маски помогут сохранить вашу кожу молодой, очистят ее, а главное обогатят кожу полезными биологически-активными веществами.
Алоэ вместо зубной пасты
Издание General Dentistry преподнесло приятный сюрприз любителям натуральных средств личной гигиены. Журнал утверждает, что вместо зубной пасты можно использовать алоэ!
Гель алоэ вера выполняет ту же функцию, что и зубная паста: снижает количество бактерий, вызывающих кариес. Ученые сравнили способность бороться с бактериями геля алоэ вера и двух популярных марок зубной пасты. Выяснилось, что гель алоэ вера оказался не менее, а в некоторых случаях и более эффективным, нежели специальные средства.
Плюсом геля является также то, что он оказывает более щадящее действие по отношению к зубам и может оказаться отличной альтернативой для обладателей чувствительных зубов.
При этом исследователи обращают внимание, что не все гели алоэ вера подходят для использования вместо зубной пасты и предлагают проконсультироваться со специалистами, чтобы быть уверенными.
Рецепты из столетника
♦ СВЕЖИЙ сок алоэ принимают по чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 мин. до еды при расстройстве желудка.
♦ При упорном бронхите сок алоэ используют в смеси со сливочным маслом и медом (на 1 столовую ложку сока возьмите по 100 г масла и меда). Принимайте по столовой ложке смеси, запивая стаканом горячего молока, 2 раза в день.
♦ При гастрите смешайте в равных частях сок алоэ и мед и настаивайте в течение 3 часов. Принимайте по чайной ложке 3 раза в день до еды.
♦ Чтобы вылечить простуду и ОРЗ, 200 г кашицы листьев алоэ тщательно смешайте с чайной ложкой поваренной соли, настаивайте в темном прохладном месте в течение 12 часов, периодически помешивая. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
♦ При хроническом гайморите рекомендуется смешать в равных частях сок алоэ, траву шалфея и мед. Смесь закапывают 3-5 раз в день по 5-10 капель в каждую ноздрю.
♦ Справиться с гипертонией и спазмами сосудов поможет смесь из 100 г меда, 50 г сока алоэ, 100 г красного виноградного вина. Все компоненты тщательно перемешайте в эмалированной посуде деревянной ложкой и настаивайте в темном прохладном месте в течение 5 суток, периодически встряхивая содержимое. Храните в холодильнике. Пейте по столовой ложке один раз в день за 30 мин. до еды в течение 10 дней.
♦ Тем, кто не может избавиться от угрей, воспалений на коже, дерматита и экземы, рекомендуется такой рецепт: листья алоэ промыть теплой кипяченой водой, обсушить, держать 7-8 дней в темном прохладном месте, затем измельчить их и выжать сок. Протирать соком воспаленное место утром и вечером.
♦ Снять боль при ожоге можно, если смешать в миксере 100 г измельченных листьев алоэ со 100 г холодной кипяченой воды, добавить 100 г вазелина, чайную ложку лимонного сока, снова смешать в миксере, дать настояться в прохладном месте и процедить через густое сито. Полученной мазью смазывайте больное место.
♦ При радикулите и ревматизме принимайте смесь сока алоэ и красного вина в соотношении 1:2. Пейте по чайной ложке 3 раза в день до еды.
♦ Избавиться от ячменя поможет такой способ: срежьте лист алоэ, обмойте, отожмите сок, разведите 1:10 прохладной кипяченой водой. Делайте примочки к ячменю несколько раз в день, пока ячмень не исчезнет.
♦ Чтобы ускорить заживление ран и ушибов, разрежьте лист алоэ, одну из половинок приложите разрезом к ране и перевяжите.
♦ При головных болях рекомендуется принимать 1 раз в день по 5 капель сока алоэ. Курс лечения - две недели.
♦ Чтобы укрепить зрение, полезно принимать сок алоэ (по чайной ложке 3 раза в день) и закапывать в глаза на ночь по нескольку капель этого сока.
Важно
Лечение алоэ имеет и свои противопоказания. В первую очередь это относится к заболеваниям, сопровождающимся кровотечениями (геморрой, менструация, маточные, желудочные и т. д.). Противопоказано лечение алоэ и при заболеваниях печени и желчного пузыря, острых воспалениях желудочно-кишечного тракта, цистите.
Будьте красивы и здоровы!
|
|
|
|
|
|
|
|
